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宏福苑社区网医疗:痛经如何止疼?
[ 编辑:宏福苑社区网 | 时间:2015-04-02 15:34:17 | 浏览:277次 | 来源:宏福苑社区网 | 作者:宏福苑社区网 ]

很多女性都怕大姨妈来的那几天,因为到了那几天小腹和后腰就会没着没落的疼痛,甚至有人疼得只能躺着。


开关在哪:

这时我们可以通过点按足背来缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间,可以用指尖垂直点按这个位置 3分钟,然后再换另一侧继续点按3分钟,就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。


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