2013年11月2日（星期六）北七家五家社区青年汇组织社区青年参加“2013秋季•北京国际长走大会”。早上七点半开始一路欢歌笑语，直奔此次大会的目的地-奥运公交停车场。再简单交代了此次活动需要注意的事项之后，全体合影留念。进入主会场后观看文艺表演，在主持人的带领下进行了简单地热身活动，以及开幕式。在主持人出发的口令发出后，穿着各色会服的参赛者一路浩浩荡荡开始了此次长走。一眼望去，壮观的比赛队伍为北京的秋天增添了更加夺目的色彩。比赛路线涵盖部分奥运会铁人三项赛赛道、残奥会公路自行车赛赛道，途径军都旅游度假村、苹果采摘观光园、蟒山森林公园、二道坝、十三陵水库大坝，全程共16公里。参赛人员不仅有耄耋老人，还有小孩，他们个个健步如飞，风采奕奕。此次比赛不仅观看了沿途美丽的秋景，更锻炼了身体，增强了体魄。大多数人都坚持走完了全程，而且我们组的柴云耀同学还推着一位残疾的坐轮椅的阿姨走完了全程，真的很不容易，谢谢他。